2024年10月30日，农历九月廿八，星期三

【国内新闻】

1、习近平在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班开班式上发表重要讲话强调，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，凝心聚力推动改革行稳致远。

2、29日，习近平在北京人民大会堂同来华进行国事访问的芬兰总统斯图布举行会谈。

3、经党中央批准，二十届中央第四轮巡视将对中央宣传部（中央精神文明建设办公室）、中央统战部等34家单位党组织开展常规巡视。

4、习近平致电祝贺柬埔寨国王西哈莫尼登基20周年。习近平同赞比亚总统希奇莱马就中赞建交60周年互致贺电。

5、[港澳]香港特区政府强烈反对美国对中国包括香港特区投资限制。

6、[台]福建出台第三批17条惠台利民政策措施，深化闽台各领域融合发展。两岸作家及学者在福州共话儿童文学与传统文化。

7、[国内军事]金秋时节，陆军某旅一场实兵实弹射击训练在大漠戈壁打响。

【国际新闻】

1、当地时间29日，日本东北电力公司重启了位于宫城县的女川核电站2号机组反应堆。按计划，该机组将于11月7日重新发电。这是该机组自2011年“3·11”大地震受损以来首次启动。

2、当地时间29日，俄罗斯总统普京通过视频连线的方式出席俄军战略核力量演习。普京表示，本次演习期间将会试射导弹。

3、当地时间29日，黎巴嫩真主党方面发布声明称，任命纳伊姆·卡西姆为新任领导人，接替9月27日被以色列炸死的真主党领导人纳斯鲁拉。

4、世界自然保护联盟更新其濒危物种红色名录，显示全球超过三分之一的树种濒临灭绝。

5、美国警方28日通报，西北部华盛顿州和俄勒冈州当天相继发生疑似投票箱遭纵火事件，上百份选票被烧毁。

6、以色列立法“封杀”联合国近东救济工程处。

7、[国际军事]以色列轰炸加沙地带北部一建筑，死亡人数升至93人。以色列空袭黎巴嫩东部致60人死亡。

【财经新闻】

1、工业和信息化部消息，我国将构建智能工厂梯度培育体系。

2、商务部29日发布公告，对原产于美国、沙特阿拉伯、马来西亚和泰国的进口乙醇胺继续征收反倾销税。

3、国产商用飞机ARJ21执飞的最长商业航线成功首航。

4、前三季度我国规上有色金属企业工业增加值同比增长9.7%。

5、国务院国资委：聚焦航空航天、集成电路、工业母机等领域迫切需求，扎实推进重大技术装备攻关工程。

6、科创板新股市值配售安排规则落地实施，拉普拉斯“尝鲜”完成首单发行。

7、中国石油：第三季度净利润439.11亿元，同比减少5.3%。

【文体科教】

1、30日4时27分，神舟十九号载人飞船在酒泉卫星发射中心点火发射。目前飞船已进入预定轨道，航天员乘组状态良好，发射取得圆满成功。神十九乘组由蔡旭哲、宋令东、王浩泽3名航天员组成。

2、财政部、教育部、人社部明确，2024年起，将本专科生国家奖学金奖励名额由每年6万名增加到12万名，奖励标准由每生每年8000元提高到10000元。

3、广西喀斯特地貌区发现极危新物种广西黄金柏。

4、就近期国乒队比赛成绩起伏，国乒总教练李隼28日回应称，会对比赛中暴露出的问题严肃对待、及时总结。

5、天舟八号将于11月中旬择机发射。

6、我国科学家成功钻取全球中低纬度冰川最长冰芯，长达324米。

7、[影视音乐]:29日，第34届中国新闻奖、第18届长江韬奋奖评选结果公示，本次公示截止日期为11月3日。

【生活服务】

1、记者从国家医保局获悉，今年前三季度，职工医保个账共济金额305亿元，目前已有18个省份将共济范围扩大至近亲属。

2、今天（30日），南沙至中山高速公路（简称南中高速）将建成通车。南中高速联通广东广州、中山、深圳三市。届时，广州南沙至中山的行车时间可缩短到15分钟以内，至深圳的行车时间可缩短到20分钟以内。

3、电影《失孤》原型郭刚堂之子被拐案，将于今天（30日）二审宣判。今年8月22日该案进行了二审开庭审理。

4、预计11月我国大部地区气温较常年同期偏高。

5、民政部发布征求意见稿，对非法社会组织的责任人员，登记管理机关可以给予警告或者处5000元以上2万元以下罚款，情节严重的，可以处2万元以上10万元以下罚款。

6、北京发文明确，教育App入校坚持“选必严审”原则，不得向学生和家长收取任何费用，不得与学分和成绩挂钩。

7、[今日天气]:今年第21号台风“康妮”已加强为强台风级，将于31日白天在台湾岛东部沿海登陆，之后向浙闽一带沿海靠近。受台风“康妮”和冷空气的共同影响，10月30日至11月1日，台湾岛、福建东部、浙江东部、上海等地将有强降雨。中央气象台预计，29日20时至30日20时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部和南疆南部、西藏北部、青海中部和东南部、甘肃南部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪。海南岛中部和东部等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。

【海鑫钢网】钢市资讯

1、钢市热点：国庆节后焦炭期货大幅回落，与节前的火热行情形成鲜明的反差。上周焦炭现货第一轮提降全面落地，后面仍有提降预期，市场情绪比较谨慎。整体来看，我们认为，短期宏观预期将继续支撑焦炭价格，但焦化产能过剩和铁水产量回落等问题将继续压制焦炭价格表现，中期来看，焦炭价格将继续维持偏弱走势。（期货日报）

2、市场分析：昨黑色金属期货走势下跌运行。国内建筑钢材价格多数下跌，市场成交明显缩量。京津冀建材价格降，成交缩量。市场成交回落，上海建筑钢材市场小幅下跌。浙江建筑钢材价格走弱，交投氛围冷清。福建建筑钢材价格小幅下跌，成交不佳，福州Ф20mm三级抗震螺纹钢3730元/吨，厦门Ф20mm三级抗震螺纹钢3750，泉州Ф20三级抗震螺纹钢3740，三明Ф20mm三级抗震螺纹钢3720元/吨。（以上均为网价）

【健康养生】

1、建议炒菜时少放酱油、酱、味精、鸡精等含盐多的调味品，利用天然食物本身浓郁的风味提味增香，推荐使用如葱、姜、蒜、花椒、香菇等香料和自身香味比较大的食物。

2、购买加工食品要学会看配料表中的“钠含量”，很多食物都是“隐形盐”食品。比如，火腿、瓜子、咸鸭蛋、榨菜、挂面、甜月饼、白切面包等。